Bei der Wassermelone bleibt immer eine Menge Schale übrig. Verwende sie doch einfach weiter und mache dir die Vorteile zunutze.
Du wirst überrascht sein, wie sie deine Gesundheit beeinflussen kann!
Dafür musst du die Schale zuerst von außen waschen, oder du entfernst die dünne, grüne Schicht.
Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten, sie zum Verzehr vorzubereiten, je nachdem, was du bevorzugst.
Entweder reibst du die Wassermelonen-Schale klein, oder du gibst ein paar Eiswürfel, den Saft einer halben Zitrone und die Schale in einen Mixer.
Wenn das Ganze zerkleinert ist, kannst du es als Smoothie zu dir nehmen, oder die geriebenen Schalen über einen Salat geben.
Aufgrund der Inhaltsstoffe, ist die Schale der Wassermelone gut für die Verdauung und hilft beim Muskelaufbau.
Deshalb solltest du sie niemals einfach in den Mülleimer werfen, sondern unbedingt weiterverwenden.
Auf der nächsten Seite zeigen wir dir in einem kurzen Video, wie dieser Trick funktioniert.
